抑郁症内心独白增多是加重吗

狗子是只猫/著

2024-12-18

书籍简介

简单的记录下抑郁的情绪下的内心世界,一些奇怪的想法,一些矛盾的心理。

首章试读

2021年3月29日星期一 今天真是糟糕的一天,繁琐的工作,焦虑的心情,这两者交织在一起,把我今天的工作搅的一团糟。工作效率提不上去,工作毫无激情,有时候我在想,我到底想要做什么,找什么样的工作?我看不清我自己的内心,朋友们都说其实我很幸福了,难道我真的是生在福中不知福?可是,我心中的苦闷谁又知道呢他们不是我,不曾经历我的人生,又怎会知道我在想什么呢?我在想什么呢?我在想什么呢?我时常这么问自己,我可能就是好吃懒做想发财,不切实际,想一步登天,可是又没有一步登天的才能和运气。也不知道说些什么,就是写自说自话罢了,我想要极致的自由,可是我知道这不可能,只要我还活着就不可能,我太容易受影响了,我太情绪化了。任性,腹黑,自私,充满负能量的一个人吧! 2021年3月31日星期三凌晨 昨晚睡得很早,当我睁开眼一开时间是12点多我就又知道我接下来就睡不着了。昨日白天看了很多千岛湖自由行,又想来一场说走就走的旅行,去亲近大自然,去找一个安静的地方自己待着,去做一些自己想做的事情,比如来一场千岛湖骑行,这些都是我计划中的,可是白天看了一天还是没决定好去哪里,白天的工作耽误了不说还没做出决定,我要去哪呢,我该去哪呢,我想去哪呢,三个疑问,我不知道,我哪都想去,但是我知道我去了也只是在酒店里待着,享受那份属于我的孤独。有的人不喜欢孤独,我偏偏不一样,我常常与孤独为伴,我更享受这份孤独。人又是很世俗的,没有几个人能抛开社会,去过像陶渊明的那种采菊东篱下,悠然见南山的生活。总是被各种事情所牵制,我们总是一边在抱怨这个社会现实,却又一边享受着社会带来的便利。 今天白天希望我能充满活力,一周五个工作日,前两日过的浑浑噩噩,白天可要打起精神来!年纪轻轻的,不能像个死鱼一样,这个工作是你当初自己选的,不管怎样也要坚持,每份工作既然做了,就要负责任,不求最好,但求顺利。 今天下午下班想回家一趟,好久没回去了,他们该说了,哎,你看,我总是那么在意别人的看法,这样活着很累,为什么人总要是在意别人的看法呢,说到这个又有几个人是真正的...

首 页章节目录立即阅读